Raul de avion poate fi prevenit daca urmezi cateva recomandari:
1. Stai in dreptul aripii - acela este cel mai stabil loc din avion
2. Evita mesele copioase, oboseala si alcoolul.
3. Bea multa apa si inainte si dupa ce urci la bord
4. Incearca sa iti mentii o pozitie cat mai relaxata cu fata spre directia de zbor. Evita sa te uiti prea mult pe geam.
Atentie, nu au voie sa calatoreasca cu avionul cei care au facut scufundari cu mai putin de 24 de ore inaintea imbarcarii (pentru a evita decompresia). Nu este recomandat zborul femeilor insarcinate, celor care au nascut cu minim opt zile inainte sau pacientilor care au suferit un infarct miocardic recent.